Levantei me de manhã e pensei: o que
posso fazer para ser feliz hoje?
Não pensar no passado é um bom
começo...o passado aconteceu, não pode ser mudado e pensar nele só
me fará sofrer mais...não vai mudar nada do que poderia ter sido,
porque não foi nem será...
não vai fazer com que eu deixe de
sofrer sobre o que se passou ou mudar de ideias sobre isso mesmo...
Ponto 1: Esquecer o passado...
Viver o presente sem pensar no problema
constante de crise, dinheiro, doenças, saudades...viver o presente
com quem tenho na minha frente agora... ecran de computador é o meu interlocutor ...ok! posso sempre sorrir para ele: :D!! Cara de parva xD,
:P!! ok!! acho que já tenho todos a olhar para mim! Talvez seja melhor
apenas sorrir tipo: Mona Lisa :)! Não é bem isto é mais :I !
Parece-me bem!
Ponto 2: Viver o presente a sorrir :)!
Agradecer pelo que tenho hoje, tipo
tenho uma dor mas podia ser pior! Podia doer mais! Tenho pouco
dinheiro, mas podia não ter nenhum...Ok tá a chover, mas podia
estar a cair uma tempestade gigantesca...ou algo do tipo o carro tem
um problema mecânico, mas ok! tens carro!
Ponto 3: Ser grata por tudo!
Levar a vida com calma e afastar o ódio
o stress...calma e serenidade, não te enerves ainda que o mundo te
esteja a cair em cima! Ok queres mandar alguém ir dar uma volta
ao bilhar grande! Não, não vale a pena!
Ponto 4: Não te irrites!
Não pensar no futuro, no que pode ser
amanhã não ter dinheiro, não ter trabalho não ter família
amigos, ser sozinha e morrer num canto sem que ninguém repare, não
ter casa ou carro...não ter que comer! Isso não está a acontecer
porque te preocupas com isso? Existe algo que possas fazer para
evitar um risco no futuro? Se sim faz, se não esquece!
Ponto 5: Não te preocupes!
Concluindo: onde já ouvi isto?
Já sorriste hoje?
Então estás à espera de quê?
